מה לעשות עם כל הכאב והשנאה בפרידה?
השנאה מרגישה כמו הגנה. בפועל היא מחזיקה אותך קשורה בדיוק למי שרצית להשתחרר ממנו.
דפנה טלקר | יועצת זוגית ומומחית לפרק ב'
הגירושים היו הפרק הקשה.
פרק ב׳ לא חייב להיות עוד אחד כזה
יוצאת המון וזה לא ממשיך. או שכן ממשיך, ואת לא מצליחה להחזיק. שניים מכל שלושה נישואים שניים מסתיימים בגירושים. לא בגלל מזל, אלא כי נכנסים אליהם עם אותם דפוסים. כאן עובדים על מה שחוזר, כדי שהפעם זה יחזיק. בלי לוותר על עצמך בדרך.
5 דקות · בלי עלות · תקבלי תמונה ברורה איפה את עומדת
שלוש דרכים לעבוד יחד
יש מי שרוצה לעבוד לבד ובקצב שלה, ויש מי שצריכה מישהי לצידה. בחרי מה מתאים לך עכשיו. אפשר גם לעבור בהמשך.
לעבוד לבד, בקצב שלך
המדריך המלא לפרק ב׳ עובר איתך שלב אחרי שלב, מהדייט הראשון ועד בניית הקשר. פותחים מיד אחרי הרכישה, מהספה, בערב שקט.
למדריך ולמוצרים ←
כשאת רוצה מישהי לצידך
מפגש שבועי, בקליניקה ביד בנימין או בזום. הולכים לשורש של מה שחוזר, לא לתסמין של הדייט האחרון. מספר מצומצם של מקומות.
לפרטים על הליווי ←
לצוות, לקהילה, לחדר המורים
הרצאות וסדנאות לארגונים, מורים ונוער. וגם סדנאות פתוחות לקהל הרחב: הכנה לזוגיות ולפרק ב׳.
לרשימת ההרצאות ←
הן כבר עשו את הצעד
מה אומרות אחרי שעובדות עם דפנה
מתוך מאות הודעות שהתקבלו מתוכניות ליווי, סדנאות והמדריך.
💍 תוצאה אמיתית
"קניתי טבעת. אני מתכנן להציע בשבת בבוקר"
"זה משמח לדעת שיש לי מה לעשות - ולא רק לחכות שאולי הוא יגיע"
"אין כמוך - כמה אור את מביאה לעולם"
"כשהתלמיד בשל - מורה הדרך מופיע. האוזן הקשבת, העומק, הדיוק, הסבלנות שלה כובשים אותי"
מי אני
אני לא מדברת על פרק ב' מהספרים.
אני חיה אותו.
נשואה בפרק ב' לאורן. לכל אחד מאיתנו שישה ילדים מנישואים קודמים. את הבלגן, הפחד והתקווה של הדרך הזאת אני מכירה מבפנים, לא רק מהקליניקה.
ומהקליניקה: 30 שנה במקצועות הטיפול, מתוכן 10 שנים בליווי זוגי לפרק ב'. בעלת הכשרה דו-שנתית בייעוץ זוגי, מלווה נשים וגברים בדרך מגירושים לזוגיות חדשה. מלמדת פרק ב' במכללה להכשרת יועצי זוגיות, מנחה את הפודקאסט "מתחילים מפרק ב'", וכותבת ספרים לילדים, לנוער ולמבוגרים על זוגיות ועל הכוח לצמוח.
עוד עליי ←למה הפעם זה יכול להיות אחרת
את כבר יודעת מה הדפוס שלך.
השאלה היא איך לפעול אחרת.
את כנראה כבר עשית טיפול. את יודעת להסביר למה זה קורה לך. ובכל זאת, בדייט הבא, את שומעת את עצמך אומרת "לא הרגשתי ניצוץ" ומבינה שזה קרה שוב.
ההסבר לא חסר לך. מה שחסר הוא הרגע שבו את עושה משהו אחר, דווקא כשלא נוח.
זה מה שאנחנו עושים יחד: לא עוד שיחה על הדפוס, אלא צעד אחד קטן ואמיץ בכל פעם, בדיוק במקום שבו את רגילה לסגת. דרך שאלות, דימויים וסיפורים מהקליניקה. לא הרצאות.
וכן, זה לא לכולן. אם את מחפשת מישהי שתגיד לך שכל הגברים אותו דבר, זה לא המקום. אם את מוכנה לבדוק מה אצלך חוזר, גם כשזה לא נעים, זה בדיוק המקום.
"לא הרגשתי ניצוץ" זה לא תמיד שיקול דעת
לפעמים זה הלב שמתרחק בדיוק כשמתחיל להיות קרוב. נלמד להבחין מתי זה באמת לא מתאים, ומתי זה פחד שמתחפש.
כשמשהו סוף סוף טוב - לא לברוח
הפחד להיפגע שוב לא נעלם. הוא מגיע יחד עם הקשר. את תדעי להישאר גם כשהוא מגיע, וזה מה שהופך דייט לזוגיות.
לא לוותר על עצמך כדי שזה יעבוד
"כן" שבפנים הוא "לא" מפרק קשר לאט. נלמד להגיד את מה שנכון לך, בלי לפחד שזה יפיל הכל.
קשר שמחזיק גם ילדים, אקסים וחיים שלמים
פרק ב' מגיע עם עבר משני הצדדים. מה שמחזיק הוא לא רק אהבה, אלא "יחד" שיודעים לחשוב עליו לטווח ארוך, לא רק על הרגע.
המדריך הדיגיטלי
המדריך המלא לפרק ב׳
שני חלקים במוצר אחד - מהדייט הראשון ועד בניית קשר משמעותי.
חלק א׳
אהבה בעיניים פקוחות
שלב הדייטינג: איך לפתוח את הלב שוב בלי לאבד את עצמך, ולבחור נכון בלי לבזבז שנים על הלא־נכון.
- לבנות פרופיל שמביא את האנשים הנכונים
- לנווט באפליקציות בלי להישחק
- מה באמת לבדוק בדייט הראשון
חלק ב׳
לאהוב אחרת
בתוך הקשר: כבר יש מישהו - ומרגישה שמשהו ישן חוזר? לזהות את הדפוס בזמן אמת, ולבנות קשר שמחזיק.
- הריקוד הזוגי שחוזר על עצמו - ואיך יוצאים ממנו
- גבולות, ילדים ומשפחה משולבת
- כסף, בית ואינטימיות בפרק ב׳
בחינם, בספוטיפיי ובאפל
הפודקאסט "מתחילים מפרק ב׳"
שיחות על גירושים, הורות משותפת, דייטינג אחרי 40 וזוגיות שנייה- עם אורחים, סיפורים אמיתיים וכלים שאפשר ליישם כבר היום.
לכל הפרקיםמאמרים
לקרוא לפני שממשיכים
השאלות שחוזרות אליי הכי הרבה - עם תשובות מלאות.
לא בטוחה מאיפה להתחיל?
המבדק "עיניים פקוחות" לוקח 5 דקות ומראה לך איזה דפוס מנהל אותך בקשרים - בלי עלות.
למבדק החינמי