קצת על שיטת 5 הצעדים להתמודדות וצמיחה...

פרדות הן קשות 

כולנו רוצים להיות בחיבור ובאהבה וכמובן גם להרגיש נאהבים ונאהבות...

אך משהו משתבש 

ונוצר קונפליקט וכאב גדול

המשבר הזה יכול להיות עוד משבר

או נקודת קפיצה לחיות את החיים שאני רוצה לעצמי.

​

תקופת הפרידה והגירושים היא תקופה טראומטית ומכאיבה

היא תופסת אותנו במקומות הכי קשים לנו, במקומות החשופים והפגיעים שלנו.

אפשר להיות אנשים שמצליחים לצלוח את הסופה עם הראש מעל המים,

ואפילו לבנות חוסן פנימי.  

אבל אפשר גם להיות הרבה יותר מזה...

אפשר להיות כמו שלהבת שהרוח החזקה לא רק שלא מכבה אותה אלא

שלהבת שמתעצמת ומתחזקת למדורה גדולה.

​

איך עושים את זה? 

איך הופכים להיות אנשים בצמיחה?

איך הופכים להיות אנשים שהשלהבת שלהם מתחזקת ברוח?

​

על ידי 5 צעדים פשוטים וקלים אפשר לעשות שינוי משמעותי בחיים..

בכדי להצליח נדרש כנות עם עצמינו.

אתם מוזמנים לקרוא איך מיישמים צעדים אלו בחיים האמיתיים בבלוג שלי או להקשיב בפודקאסט.

אתם מוזמנים להעזר גם בדפי עבודה שיכוונו אתכם לתהליך עם הקשיים האישיים שלכם.

בקצרה אלו הצעדים:

הצעד הראשון: כוחות - הגדלת האמונה בכוחות שלנו ואמירה ברורה עם הבעיה נולדו גם הכוחות

הצעד השני: שיעור - להסכים להיות בסימן שאלה ולדעת שיש משהו שאני באתי ללמוד מהקושי.

צעד שלישי: רוצה - מה אני כן רוצה?  מי אני רוצה להיות?  להתסתכל על עצמי מעבר למקרה הזה שקורה לי.

צעד רביעי: פעולה - לבחור פעולה שהכי תשקף את מי שאני החלטתי שאני רוצה להיות.  מתחילים בדברים קטנים.

צעד חמישי: הידד - אני אלופה!  יצאתי מהמקום המסכן שלי.  אני אדם שבוחר את ההתייחסות שלי ולא שהעולם מנהל ומניע אותי.

ואפשר לזכור את הצעדים לפי ראשי התיבות כשר" פה​

בעמוד הבלוג תמצאו דפי עבודה שיתנו שיכוונו אתכם לעשות את העבודה האישית שלכם.

​

על ידי שיטת 5 הצעדים  אפשר להפוך מצב של קושי ובעיה למקפצה.

ללמוד להיות אנשים בצמיחה, אנשים שחיים חיים מאושרים יותר ומלאים יותר.

חיים שיש בהם שליחות ואתגרים עדיפים ללא ספק על פני חיים של קורבנות ומסכנות.

מחקרים מלמדים אותנו שאנשים שיודעים לצמוח מהקשים

מעבירים לילדיהם את התבונה הזו. 

​

אז קדימה כדאי להתחיל לצעוד בדרך לצמיחה על ידי 5 הצעדים שיהפכו את החיים שלכם מלימון ללימונדה.

מוזמנים להקשיב לפרקים של הפודקסט בכדי לדעת איך להתחיל לצעוד בדרך זו של צמיחה.

​